Você já leu cem posts sobre o seu próprio autismo.Ainda não sabe dizer se o que sente agora é sobrecarga, crise ou só um dia ruim.
O MCA é o único encontro coletivo ao vivo e exclusivo para mulheres, guiado pessoalmente por uma psicóloga com foco em autismo adulto. Entre na lista de espera e seja a primeira a saber quando as próximas vagas forem abertas.
Sem compromisso · Você será avisada em primeira mão
Isto é você?
Se você reconhece três destes, o MCA foi feito para você.
- 1
Você confunde sobrecarga sensorial com “só estar tendo um dia ruim”, e só percebe que era sobrecarga depois que vira crise.
- 2
Você só nota a crise depois que ela já passou. Nunca consegue ver o começo enquanto está acontecendo.
- 3
Você mistura ansiedade, depressão, personalidade e autismo numa coisa só. Não sabe dizer onde termina um e começa o outro.
- 4
Você se sente “menos autista” que outras pessoas autistas, e por isso desconfia até do próprio diagnóstico.
- 5
Você mascara desde criança, e agora que tenta olhar pra dentro, não encontra ninguém ali, só os personagens que criou.
- 6
Você sai de uma pesquisa sobre o seu próprio diagnóstico mais perdida do que entrou.
- 7
Você entende a teoria de cor. Não consegue aplicar nada disso no que está sentindo agora.
A diferença que muda tudo
Por que mais um post não vai resolver.
Ler sobre autismo
Você recebe um conceito pronto, genérico, escrito para ninguém em específico. Entende na cabeça. Fecha o post. E continua sem saber o que fazer com o que está sentindo agora, no seu corpo, na sua semana, na sua vida.
Reconhecer o seu funcionamento ao vivo
Você descreve o que está acontecendo de verdade e aponta o que é o quê, e corrige na hora, com exemplos da sua vida real, não da vida de um post.
Ler um conceito e reconhecer o próprio funcionamento em tempo real são habilidades completamente diferentes. O MCA treina a segunda.
O que é o MCA
Um encontro ao vivo e ColetivoExclusivo para mulheres
O MCA não é uma roda de troca entre participantes. Cada mulher do grupo compartilha sua dificuldade real e recebe direcionamento profissional, em tempo real, na frente do grupo, para que todas aprendam juntas a olhar pra dentro com clareza.
Nomear sobrecarga antes da crise
Reconhecer os sinais no corpo antes que vire shutdown ou meltdown.
Diferenciar crise de burnout
Parar de tratar dois fenômenos diferentes como se fossem a mesma coisa.
Separar personalidade de autismo
Saber o que é seu jeito, o que é neurodivergência e o que é máscara.
Quem conduz
Luana Psicóloga
Com foco em autismo adulto. Cria conteúdo educativo sobre neurodivergência e atende, no consultório e em encontros como o MCA, pessoas que passaram a vida inteira mascarando e agora querem aprender a se reconhecer.
Entende o funcionamento neurodivergente por dentro e por fora, e é por isso que consegue traduzir o que você sente em palavras que finalmente fazem sentido pra você.
Vagas limitadas
O MCA acontece poucas vezes ao ano.
As vagas são poucas e costumam esgotar rápido. Entrando na lista de espera, você é avisada em primeira mão assim que a próxima turma abrir, com prioridade para garantir seu lugar antes de todo mundo.
Perguntas frequentes
Você pode passar mais um ano lendo posts.Ou pode entrar na lista de espera e finalmente se reconhecer ao vivo.
Vagas limitadas e sem calendário fixo. Quem está na lista é avisada primeiro.